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Programa Físico y Nutricional Definitivo


Datos del Libro
Programa Físico y Nutricional Definitivo
Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a mantener esos resultados de por vida. Con una combinación de trabajo cardiomuscular y de entrenamiento de resistencia con poco peso y muchas repeticiones, conseguirá moldear, tonificar y acondicionar su cuerpo. La parte principal del New York Body Plan es el entrenamiento cardiomuscular de 45 minutos que realizará tres veces a la semana durante la primera semana y cuatro durante la segunda.

Física para las ciencias de la vida – Alan H Cromer 2ed


Datos del Libro

Este libro tiene por finalidad proporcionar a los estudiantes de biología, farmacia, medicina, terapéutica física, educación física y demás ciencias afines los conocimientos de física que necesitan para su trabajo profesional. La selección del material se ha hecho pensando que fuese apropiado para las ciencias de la vida y conveniente como curso de introducción a la física. Estos criterios han producido algunos cambios en el acostumbrado énfasis de los temas, pero no han limitado la amplia visión de conjunto que se exige de un libro de física general.