Medicina Deportiva | Rincón Médico - Part 4

Category Archives: Medicina Deportiva

La actividad física y la salud


Datos del Libro
La actividad física y la salud en la fórmación básica del profesional de la cultura física y el deporte
CONTENIDO:
CAPiTULO 1
La visión holística de Laactividad física y la salud en la formación del profesional de la rultura ftsica y del deporte
CAPITULO 2
Influencia de la vida moderna en la hipo­actividad física
CAPITULO 3
Impacto de la actividad física en el binomio salud enfermedad

Programa Físico y Nutricional Definitivo


Datos del Libro
Programa Físico y Nutricional Definitivo
Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a mantener esos resultados de por vida. Con una combinación de trabajo cardiomuscular y de entrenamiento de resistencia con poco peso y muchas repeticiones, conseguirá moldear, tonificar y acondicionar su cuerpo. La parte principal del New York Body Plan es el entrenamiento cardiomuscular de 45 minutos que realizará tres veces a la semana durante la primera semana y cuatro durante la segunda.

Fisiología y Metodología del Entrenamiento


Datos del Libro
Fisiología y Metodología del Entrenamiento
Esta obra, que trata de las bases fisiológicas de la marca deportiva humana, acerca, tanto en el fondo como en la forma, la andadura científica y técnica y la metodología del entrenamiento deportivo. Cada uno de los seis capítulos (la marca y los aspectos bioenergéticos, muscular, ventilatorio, ambiental y el entrenamiento) consta de dos partes. En una se exponen los datos teóricos sobre fisiología, en la otra se ponen en práctica dichos conocimientos.

Entrenamiento de Alta Intensidad, Ricardo Cánovas


Datos del Libro
Entrenamiento de Alta Intensidad, Ricardo Cánovas

CONTENIDO:

Intenso, breve y poco frecuente
Integridad estructural
Tipos de fibras y funcionamiento
Músculo y movimiento
Pautas del entrenamiento
Ejercicios y sus “aplicaciones”
Intervalos de recorrido
El calentamiento

Netter’s Sports Medicine


Datos del Libro
Netter’s Sports Medicine

CONTENTS:

SECTION I: MEDICAL CARE AND SUPERVISION OF THE ATHLETE

1 The Team Physician
2 The Certified Athletic Trainer and the Training room
3 The Preparticipation Physical Examination
4 Sideline Preparedness and Emergencies on the Field
5 Sports Nutrition
6 Sports Supplements
7 Sports Pharmacology of Pain and Inflammation Control in Athletes

Guía de la musculación – Descripción anatómica de los movimientos


Datos del Libro
Guía de la musculación – Descripción anatómica de los movimientos
Encauzar el entrenamiento muscular profesional. Con esta exigencia, el presente libro no sólo se dirige a los profesionales, sino también a todas aquellas personas dispuestas a invertir tiempo y energía para mejorar consecuentemente su figura, postura, salud y capacidad de rendimiento.

Introducción a la ciencia del entrenamiento


Datos del Libro
Introducción a la ciencia del entrenamiento

Contenido:
1. La ciencia del entrenamiento como disciplina científica deportiva
2. Capacidad de rendimiento en el deporte
3. El entrenamiento deportivo
4. La competición deportiva
5. Ambitos de aplicación de la ciencia del entrenamiento

Teoría y planificación del entrenamiento deportivo


Datos del Libro
Teoría y planificación del entrenamiento deportivo
Este libro está centrado en la planificación del entrenamiento y su edición pretende ofrecer un instrumento a los técnicos deportivos que facilite las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas a utilizar. Su presentación en formato magnético (programa Entrenador 4.0) pretende elevar su practicabilidad y, en esta línea, se ha procurado que estuviera lo más cerca posible a la terminología, usos y técnicas utilizadas actualmente por los técnicos deportivos en sus contextos habituales.

Super Entrenamiento


Datos del Libro
Superentrenamiento
El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel. La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficiente.

Entrenamiento Total – Jürgen Weineck


Datos del Libro
Entrenamiento Total
Contenido:
Parte I
Fundamentos generales de la teoría del entrenamiento
1 Entrenamiento y entrenabilidad. Definición
2 Capacidad de rendimiento deportivo
3 Principios del entrenamiento deportivo
4 Planificación, organización y evaluación del proceso de entrenamiento
5 Organización del entrenamiento y evaluación del rendimiento
6 El proceso de entrenamiento a largo plazo
7 Entrenamiento y periodización