La Tecnica Alexander Pdf de Brennan Richard | Rincón Médico

La Tecnica Alexander Pdf de Brennan Richard


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La Tecnica Alexander Pdf de Brennan Richard
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.

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