Medicina Deportiva | Rincón Médico

Category Archives: Medicina Deportiva

Manual de Nutrición Deportiva – Manuel Arasa Gil


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Manual de Nutrición Deportiva
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.

Fisiología del Esfuerzo y del Deporte 6ta Edición


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Fisiología del Esfuerzo y del Deporte 6ta Edición
Nuestro Cuerpo es una maquina asombrosamente compleja. La totalidad de sus células y tejidos se comunican entre sí, y si pensamos en los numerosos procesos que tienen lugar en cualquier momento en nuestro cuerpo, resulta verdaderamente notable que todos los sistemas corporales funcionen tan bien juntos. Incluso al estar sentado leyendo este libro, nuestro corazón bombea sangre al cuerpo, nuestros intestinos digieren y absorben nutrientes, nuestros riñones eliminan los productos de desecho,

Therapeutic Exercise 6th Edition


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Therapeutic Exercise 6th Edition
Almost everyone, regardless of age, values the ability to function as independently as possible during activities of everyday life. Health-care consumers (patients and clients) typically seek out or are referred for physical therapy services because of physical impairments associated with movement disorders caused by injury, disease, or health-related conditions that restrict their ability to participate in any number of activities that are necessary or important to them.

Entrenamiento de la fuerza – Wend­Uwe Boeckh­Behrens, Wolfgang Buskies


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Entrenamiento de la fuerza
En este libro se presentan las bases del entrenamiento de la fuerza junto con los métodos más innovadores. Con indicaciones e instrucciones claras para la correcta realización de los ejercicios, el lector podrá seleccionar los que sean más adecuados según el tipo de entrenamiento que planifique. Los ejercicios se agrupan según su mayor efectividad para cada grupo muscular –abdominal, dorsal, pernas y caderas, pectoral, hombros y brazos y la intensidad del entrenamiento.

Prescripción de Ejercicio para la Espalda


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Prescripción de Ejercicio para la Espalda
Además de ser un problema importante en medicina, la lumbalgia constituye un problema crítico en el deporte; para quienes viven del deporte, la lumbalgia suele darse en distintos niveles de habilidad, se trate de deportistas recreativos o de profesionales muy preparados. La lumbalgia es una afección que no parece estar relacionada con el sexo en lo que se refiere a la susceptibilidad,

Physiology of Sport and Exercise


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Physiology of Sport and Exercise 5th Edition
The body is an amazingly complex machine. At any given time there is intricate communication among various cells, tissues, organs, and systems that serve to coordinate its physiological functions.
When you think of the numerous processes occurring within the body at any given time, it is truly remarkable that these physiological functions work so well together.

The Ultimate Parkour & Freerunning Book


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The Ultimate Parkour & Freerunning Book
We are very pleased to introduce the English language version of the book Parkour & Freerunning – Discover Your Possibilities. As Founders of the U.S.-based World Freerunning Parkour Federation (WFPF), we have watched with enormous satisfaction as the sport, the art and the lifestyle known as Parkour has made its way into the hearts and imaginations of Americans of all ages and backgrounds.

Sports Biomechanics – Anthony Blazevich


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Sports Biomechanics
I often hear that humans are poor athletes; that ants can carry ten times their own weight, cheetahs can run at over 100 kilometres an hour, fleas can jump hundreds of times their own height, whales can migrate thousands of kilometres with little apparent rest but humans are really good at … nothing. This has always amazed me, because while other animal species might have one or two incredible physical abilities, humans seem to be able to do just about everything.

Manual Completo de Pilates en Suelo


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Manual Completo de Pilates en Suelo
La evidencia epidemiológica que relaciona inactividad física con incapacidad, morbilidad y mortalidad es cada día más relevante en los países industrializados (Blair et al., 1989, Andersen et al., 1978). Así pues, el sedentarismo es un factor de riesgo estrechamente relacionado con el padecimiento de numerosas enfermedades crónicas, como la hipertensión, la diabetes mellitus, la osteoporosis, la obesidad, neoplasias de colon y patologías del sistema cardiovascular.

La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark


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La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark
ada año miles de mortales dan un gran paso o, en realidad, millones de pasos, y aceptan el reto de entrenarse y competir en un maratón.
Estos maratonianos tal vez no sean corredores olímpicos, pero es seguro que son campeones a diario. Este libro ha sido pensado para ayudar a que esos deportistas normales tengan éxito, enseñándoles para ello cómo aportar energía a sus cuerpos para completar la prueba e incluso acabar en buenas condiciones.

Fisiología del Esfuerzo y del Deporte


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Fisiología del Esfuerzo y del Deporte
Nuestro cuerpo es una máquina asombrosamente compleja. La totalidad de sus células y tejidos se comunican entre sí, y samos en los numerosos procesos que tienen lugar en cualquier momento en nuestro cuerpo, resulta verdaderamente notable que todos los sistemas corporales funcionen tan bien juntos. Incluso al estar sentado leyendo este libro, nuestro corazón bombea sangre al cuerpo, nuestros intestinos digieren y absorben nutrientes, nuestros riñones eliminan los productos de deshecho,

Entrenamiento Médico en Rehabilitación


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Entrenamiento Médico en Rehabilitación
El libro Entrenamiento médico en rehabilitación presenta por primera vez un entrenamiento de este tipo que, además de todos los aspectos de fisioterapia, tiene en cuenta también la equilibración de los movimientos de compensación, las superficies de apoyo adecuadas y las fuerzas de contraapoyo. En las fases más posteriores se presenta el entrenamiento terapéutico de secuencias motoras adaptadas a la vida laboral o deportiva.

Pruebas de Aptitud Física


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Pruebas de Aptitud Física – Emilio J. Martínez López
En 1979, el Consejo Superior de Deportes (CSD) imprime unas Orientaciones sobre valoración objetiva en Educación Física.
El enunciado anterior expresa, por sí mismo, la necesidad básica de todo un referente educativo relacionado con la actividad física. La ausencia de normas oficiales que regulen los procesos educativos en esta área, tanto en colegios como institutos, era tal que se hacía necesario lanzar un conjunto de ideas, en concreto dos experimentos,

Sports Medicine Essentials


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Sports Medicine Essentials Core Concepts in Athletic Training & Fitness Instruction 2nd Edition
Sports Medicine Essentials: Core Concepts in Athletic Training & Fitness Instruction, 2nd Edition encompasses the fields of athletic training and fitness instruction. It is appropriate for high school and college level students interested in athletic training or fitness instruction.
Written by a National Athletic Trainers’ Association (NATA)-certified athletic trainer, Sports Medicine Essentials provides students with the skills and knowledge they need to establish a career path in sports medicine in roles such as athletic trainer,

Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico


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Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico
Afinales del siglo xx se establecieron definitivamente tres tipos de deporte moderno con diferente orientación y criterios de eficacia: 1) deporte olímpico; 2) deporte de masas; y 3) deporte profesional.
En el deporte olímpico toda la actividad se concentra en la preparación para los Juegos Olímpicos y su realización con éxito. El criterio más alto de la eficacia de preparación de los deportistas es la medalla de oro.

La Rehabilitación en el Deporte


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La Rehabilitación en el Deporte
Este libro presenta una síntesis de los conceptos básicos de entrenamiento para desarrollar en detalle la rehabilitación física en el deporte. Para el estudio de las lesiones se agrupa a las distintas disciplinas deportivas en actividades de resistencia, de velocidad y de lucha, así como en juegos deportivos y en tipos de d eporte de coordinación técnica.

Pilates con accesorios


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Pilates con accesorios – Ellie Herman
Mi apasionado romance con Pilates comenzó hace muchos años, en la época en la que era bailarina profesional y coreógrafa de mi propia compañía de baile en San Francisco. Como complemento a mi ínfimo salario, y para satisfacer mis ansias de experiencias fuertes, decidí probar suerte en el mundo de la lucha profesional. Un día, al disputar un torneo, mi carrera como persona “sin escrúpulos” se vio forzada a terminar por una grave lesión de rodilla.

The Complete Guide to Food Sports Performance 3rd Edition


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The Complete Guide To Food Sports Performance
There have been exponential improvements in the science and practice of sports nutrition since the second edition of this book was released in 1995. Australia achieved its best results ever as host of the 2000 Olympic Games in Sydney, then defied tradition by reaching even greater heights at the 2004 Athens Olympics.