Guía de Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y el Sobrepeso | Rincón Médico

Guía de Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y el Sobrepeso


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Guía de Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y el Sobrepeso
Se acepta hoy en día, como principio general, que los trastornos de la conducta alimentaria tienen una etiología multifactorial, en la que ciertamente se incluyen factores no modificables, o difícilmente modificables, como la predisposición genética o incluso los rasgos de la personalidad.

Sin embargo, se han identificado también otros factores que sí son más accesibles a las intervenciones preventivas, como es el caso de los patrones culturales y estéticos imperantes, la valoración negativa de la propia figura y esquema corporal, o la adopción de prácticas dietéticas poco saludables.
Es preciso resaltar que para actuar de manera efi caz sobre los factores causales modificables es necesario poner en marcha eficaces programas de actuación preventiva. Para ello, la correcta elección del momento y del lugar de la actuación, adquiere especial relevancia.

CONTENIDO:

Prólogo
Prefacio
Introducción
Preguntas frecuentes en relación con los Trastornos de la Conducta Alimentaria y el Sobrepeso
¿Qué son ?
¿Por qué se producen ?
¿Son muy frecuentes?
¿Cómo es su evolución y que complicaciones pueden surgir?
¿Tienen tratamiento?
¿Es importante su detección precoz?
¿Cómo actuar si creemos que un adolescente puede tener un trastorno de la conducta alimentaria?
La prevención de los trastornos de la conducta alimentaria y el sobrepeso
Objetivos, destinatarios y requerimientos del programa
Objetivos
Destinatarios
Requerimientos
Organización del programa
¿Cómo empezar a trabajar?
Metodología
Estructura de las sesiones y cronograma
Evaluación del programa
Evaluación mediante métodos cuantitativos

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SESIÓN 1: Alimentación-nutrición y ejercicio saludable
Objetivos
Destinatarios
1. Medidas de autoinforme mediante aplicación de cuestionarios
2. Encuesta dietética en pequeño grupo.
3. Charla sobre alimentación, nutrición y ejercicio saludable.
4. Falsos mitos (Duración: 10 minutos)

SESIÓN 2: Imagen Corporal- Sexualidad- Crítica del Modelo Estético
Objetivos
Destinatarios
1. Dibujo de fi gura humana “ideal”
2. Juego de papeles o roles “el gordito”
3. Imágenes de publicidad con crítica
4. Dramatización de anuncio. (Duración: 20 minutos)

SESIÓN 3: Autoconcepto-Autoestima
Objetivos
Destinatarios
1. Árbol de mi autoestima
2. Dibujo de las tortugas
3. Anuncio publicitario
4. Espejo mágico
5. “Caricias” interpersonales”

SESIÓN 4: Asertividad-Habilidades Sociales
Objetivos
Destinatarios
1. Rueda de escucha activa. Defensa de derechos
2. Compartir “piropos”
3. Imagen de mi “yo”
4. Juego de roles

SESIÓN 5: Medidas Pos-programa y Evaluación
Objetivos
1. Cuestionarios
2. Peso y talla con cálculo de IMC. (Duración total: 30 minutos).
3. Debate. (Duración total: 30 minutos).

SESIÓN 6: Trabajo con La Familia
Dinámicas
Anexos:
Lecturas recomendadas

Título: Guía de Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y el Sobrepeso
Autores: José Andrés Gómez del Barrio, Luis Gaite Pindado, Elsa Gómez, Laura Carral Fernández, Sara Herrero Castanedo, José Luis Vázquez-Barquero
Idioma: Español

CONTRASEÑA: www.rinconmedico.me

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