Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico | Rincón Médico

Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico


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Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico
Afinales del siglo xx se establecieron definitivamente tres tipos de deporte moderno con diferente orientación y criterios de eficacia: 1) deporte olímpico; 2) deporte de masas; y 3) deporte profesional.
En el deporte olímpico toda la actividad se concentra en la preparación para los Juegos Olímpicos y su realización con éxito. El criterio más alto de la eficacia de preparación de los deportistas es la medalla de oro.

En la base del deporte de masas (popular) está la utilización de los medios del deporte para el desarrollo armonioso del hombre, fortalecimiento de la salud y la profilaxis de las enfermedades, organización de ocio, etc.
El deporte profesional es un negocio recreativo cuando los deportistas son los trabajadores y el criterio principal de la eficacia son los beneficios. La maestría deportiva, altos resultados… todo ello es solamente un medio real para obtener ganancias.
De este modo, el deporte olímpico, el popular y el profesional son eventos y conocimientos independientes que se caracterizan por sus divergencias principales, lo que, sin embargo, no excluye sus coincidencias parciales y estrecha colaboración. Muchos deportistas que lograron éxitos en los deportes olímpicos pasan al deporte profesional, lo que sucede a menudo en baloncesto, hockey sobre hielo, boxeo, etc. Los deportistas-profesionales excepcionales (por ejemplo, en tenis) consideran muy importante su participación en los Juegos Olímpicos.
El deporte olímpico es un estímulo muy potente para el desarrollo del deporte popular, la participación de los millones de personas de diferente edad, especialmente niños y jóvenes. Al mismo tiempo, se realiza una selección de los deportistas con talento para el deporte olímpico y profesional que posteriormente logran resultados excepcionales.

CONTENIDO:

PARTE I: DEPORTES OLÍMPICOS, COMPETICIONES Y LA ACTIVIDAD DE COMPETICIÓN DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 1. Tipos de deportes en los programas de las Olimpiadas y de los Juegos Olímpicos de invierno
Capítulo 2. El sistema de competiciones deportivas
Capítulo 3. La actividad de competición en el deporte

PARTE II: BASES DEL SISTEMA MODERNO DE PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 4. Las características del sistema de preparación de los deportistas y las formas de perfeccionamiento.
Capítulo 5. Principios de la teoría de la adaptación y normas para su cumplimiento en los deportistas.
Capítulo 6. La adaptación de los tejidos muscular, óseo y conjuntivo.
Capítulo 7. Aporte energético de la actividad muscular.
Capítulo 8. Las cargas en el deporte y su influencia sobre el organismo de los deportistas.
Capítulo 9. La fatiga y la recuperación dentro del sistema de preparación de los deportistas.
Capítulo 10. La formación de la adaptación crónica en el proceso de la preparación anual y a largo plazo.
Capítulo 11. Bases de la dirección y control de los movimientos.
Capítulo 12. Fin, objetivos, medios, métodos y principios básicos de la preparación deportiva.

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PARTE III: PREPARACIÓN TÉCNICO-TÁCTICA Y PSICOLÓGICA DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 13. El factor técnico y la preparación técnica de los deportistas
Capítulo 14. El factor táctico y la preparación táctica de los deportistas
Capítulo 15. El factor psicológico y la preparación psicológica de los deportistas.

PARTE IV: CUALIDADES MOTRICES (FÍSICAS) Y LA PREPARACIÓN FÍSICA DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 16. Las capacidades de velocidad y la metodología de su desarrollo
Capítulo 17. La flexibilidad y los métodos para perfeccionarla.
Capítulo 18. La fuerza y la preparación de fuerza.
Capítulo 19. El desarrollo de las cualidades de fuerza y de la masa muscular en el culturismo.
Capítulo 20. La coordinación y la metodología de su perfeccionamiento.
Capítulo 21. La resistencia y la metodología de su perfeccionamiento.

PARTE V: LA ESTRUCTURA Y LA METODOLOGÍA DEL PROCESO DE PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 22. Las bases de formación de la preparación de los deportistas y la estructura del proceso plurianual del perfeccionamiento deportivo.
Capítulo 23. Organización de los programas de las sesiones.
Capítulo 24. La formación de los programas de microciclos.
Capítulo 25. La organización de los programas de los mesociclos.
Capítulo 26. La planificación anual del entrenamiento de los deportistas.
Capítulo 27. El calentamiento en el deporte.

PARTE VI: SELECCIÓN, ORIENTACIÓN, DIRECCIÓN, CONTROL, MODELACIÓN Y PRONÓSTICO EN EL SISTEMA DE PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 28. La selección y orientación de los deportistas dentro del sistema de preparación a largo plazo
Capítulo 29. Bases de dirección dentro del sistema de preparación de los deportistas.
Capítulo 30. El control en el entrenamiento deportivo.
Capítulo 31. Modelación en el deporte.
Capítulo 32. Pronóstico en el deporte.

PARTE VII: FACTORES EXTERNOS AL ENTRENAMIENTO Y EXTRACOMPETITIVOS EN EL SISTEMA DE LA PREPARACIÓN Y LA ACTIVIDAD COMPETITIVA DE LOS DEPORTISTAS
Capítulo 33. Medios de recuperación y estimulación de la capacidad de rendimiento en el sistema de entrenamiento de los deportistas.
Capítulo 34. Montañas medias y altas y la hipoxia artificial dentro del sistema de entrenamiento de los deportistas.
Capítulo 35. Las competiciones y el entrenamiento en condiciones de calor y frío.
Capítulo 36. Desincronización y resincronización de los ritmos circadianos.
Capítulo 37. Las lesiones y las enfermedades en el deporte.
Capítulo 38. El dopaje y la lucha contra su uso en el deporte.
Capítulo 39. Base material y técnica para asegurar la preparación y realización de las competiciones.

Título: Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico
Autor: V.N. Platonov
Editorial Paidotribo

CONTRASEÑA: www.rinconmedico.me

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